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久々ウォーキング☆ [美容・健康]
今朝がた、ひっさびさにウォーキングしてまいりましたー
去年のいつだったか、、
「ウォーキング再開!」とか息まいて、
このブログで宣言したような気がするのですが。
3日坊主どころか1日坊主で断念(苦笑)
ウォーキングって天候に左右されるじゃないですか。
今日は雨降ってるからやめよう、とかなんとか。
紫外線浴びたくないしな~・・・とか、
諸々ぼやいているうちに、やる気をなくし(笑)
かつては2年半ほどせっせと続けていたこともあるのですが、
今にして思うと、よく続いていたなあ!と、
自分のことながら感心しきり(もはや他人事)。
で。再開計画は早々に頓挫し、
ウォーキングはもういいや、って言う気になっていたんですけれどねー
ところが急に、今朝目覚めてお風呂に入った後、
「歩きに行ってみるか」と思い立ち。
30分ほどすとこら歩いてきた次第です。
単なる気分と言うか、あくまで思いつきなので、
またやるかどうかは分かりません!
と、今から言っておきますが(笑)
あ、でも、ちらと昨夜のうちから思っていたのは、
港区の方の自宅はTVを置いてないので、テレビ体操できないよな~・・・と。
別棟の伯母の家に朝から押し掛けてもよいのですが、
今年は完ぺきを求めずゆる~く、と言うのが一つのテーマなので、
(性格的にやり過ぎる傾向があり、そうなると逆に途中でぱたっとやめることになりがち)
そこまでやらなくていいか・・・なんて思っていたのですけれど、、
やはり気持ちのどこかに「じゃあ、代わりに何かやろうよ」
と言うのがあって、その気持ちが自分をウォーキングに駆り立てたのかも?
まあ、ともあれ、久しぶりにウォーキングなるものをしてみたら、
やはりなかなかに爽快なものでありました。
今時分、朝方はきーんとした寒さですが、
それがかえって心地よいのですよね。
今の時期だと6時台でもまだ薄暗いですが、
白々と明け切る前に歩く方が好きなので、
私にとってはウォーキングに最適な時期だったのかも。
なので、TVのない港区の家の方で朝を迎えるときは、
テレビ体操の代わりにウォーキングもいいかな~と思った次第です。
しかしながら、またもや一日限りで頓挫するかもしれないので、、
あえて宣言はしないでおきたいと思います(笑)
去年のいつだったか、、
「ウォーキング再開!」とか息まいて、
このブログで宣言したような気がするのですが。
3日坊主どころか1日坊主で断念(苦笑)
ウォーキングって天候に左右されるじゃないですか。
今日は雨降ってるからやめよう、とかなんとか。
紫外線浴びたくないしな~・・・とか、
諸々ぼやいているうちに、やる気をなくし(笑)
かつては2年半ほどせっせと続けていたこともあるのですが、
今にして思うと、よく続いていたなあ!と、
自分のことながら感心しきり(もはや他人事)。
で。再開計画は早々に頓挫し、
ウォーキングはもういいや、って言う気になっていたんですけれどねー
ところが急に、今朝目覚めてお風呂に入った後、
「歩きに行ってみるか」と思い立ち。
30分ほどすとこら歩いてきた次第です。
単なる気分と言うか、あくまで思いつきなので、
またやるかどうかは分かりません!
と、今から言っておきますが(笑)
あ、でも、ちらと昨夜のうちから思っていたのは、
港区の方の自宅はTVを置いてないので、テレビ体操できないよな~・・・と。
別棟の伯母の家に朝から押し掛けてもよいのですが、
今年は完ぺきを求めずゆる~く、と言うのが一つのテーマなので、
(性格的にやり過ぎる傾向があり、そうなると逆に途中でぱたっとやめることになりがち)
そこまでやらなくていいか・・・なんて思っていたのですけれど、、
やはり気持ちのどこかに「じゃあ、代わりに何かやろうよ」
と言うのがあって、その気持ちが自分をウォーキングに駆り立てたのかも?
まあ、ともあれ、久しぶりにウォーキングなるものをしてみたら、
やはりなかなかに爽快なものでありました。
今時分、朝方はきーんとした寒さですが、
それがかえって心地よいのですよね。
今の時期だと6時台でもまだ薄暗いですが、
白々と明け切る前に歩く方が好きなので、
私にとってはウォーキングに最適な時期だったのかも。
なので、TVのない港区の家の方で朝を迎えるときは、
テレビ体操の代わりにウォーキングもいいかな~と思った次第です。
しかしながら、またもや一日限りで頓挫するかもしれないので、、
あえて宣言はしないでおきたいと思います(笑)
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